witalność na wiosnę

Magdalena Nowakowska | Luty 16, 2016 | 0 comments

Czas wiosny to wzrost, odnowa i ekspansja. W sensie dosłownym to nowe pączki na drzewach, rozkwitające kwiaty, ciepłe promienie słońca na twarzy, kiełki ziół i traw wychylające się spod grudek ziemi. Wiosna w starożytnych systemach medycyny chińskiej i Ajurwedy oznacza ruch i przynależy do pierwowzoru elementu „ drzewa”. Na poziomach subtelniejszych czas ten oznacza przeobrażenie

witalność na wiosnę

Blog, Kinezjologia

Ostatnie wpisy

Jak być silnym i pełnym energii jesienią

Wrzesień 30, 2020

0 Comments

Dysponujemy ogromem wiedzy o tym jak zwiększać poziom energii organizmu i moc odporności. Dziś o czterech sposobach na to jak być silnym, w dobrym nastroju i odpornym jesienią. Sposób pierwszy – Obniżaj poziom stresu Wybieraj wzmacniające reakcje To w jakim nastroju jesteśmy w ciągu dnia w bardzo dużym stopniu zależy od tego, jak reagujemy na

Pasta z tofu i z awokado

Marzec 20, 2016

0 Comments

Wspaniała, odżywcza pasta z tofu zawiera bogactwo enzymów, wszystkie rodzaje aminokwasów, egzogennych i endogennych, vitaminy A, E i C. Tofu świetnie wpływa na pracę wątroby, jest więc dobrym pokarmem na wiosnę, kiedy wątroba potrzebuje odpoczynku i regeneracji. Tofu ma naturę neutralną, nie wychładza organizmu, usuwa gorąco oraz nawilża tkanki. Awokado wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest

Inspirująca lista – komedie

Marzec 12, 2016

0 Comments

Siła spokoju (na faktach) Ocean’s Eleven: Ryzykowna gra Ocean’s Twelve: Dogrywka Ocean’s 13 Tajne przez poufne Witamy na Hawajach Magiczne lato Last Vegas Moja staruszka Afera Thomasa Crowna Gambit Raj dla par Larry Crown uśmiech losu Nietykalni – prawdziwa historia Red 1 Red 2 The dressmaker Po zachodzie słońca Ugotowany Plan doskonały Lepiej późno niż

Odżywczy shake wiosenny z mango

Luty 28, 2016

0 Comments

Poniższy shake jest zrównoważoną kombinacją smaków słodkich, ostrych i gorzkich oraz cierpkich. Odtruwa wątrobę oraz nerki. Shake robimy jest na bazie świeżego wyciskanego soku jabłkowego. Sok jabłkowy rozmiękcza i rozpuszcza kamienie żółciowe i wspaniale oczyszcza jelita oraz kwas moczowy, który może odkładać się w ciele w stawach i nerkach. Sok z cytryny odkwasza układ trawienny.

Krem z mango z różaną nutą (bez cukru)

Luty 28, 2016

0 Comments

Ubita śmietana jest lekka i nie obciąża organizmu. Połączona z imbirem nie zaśluzia i nie wychładza organizmu. Ekologiczna zawiera żywe kultury bakterii. Odżywia tkanki jin czyli wątrobę, pęcherzyk żółciowy, nerki, pęcherz moczowy oraz serce i jelito cienkie. Mango jest świetne na wiosnę, ponieważ należy do elementu drewna, czyli obiegu wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jest bardzo

Pieczone jabłka z migdałową posypką bez cukru

Luty 28, 2016

0 Comments

Składniki 4 duże półsłodkie jabłka po 4 figi do każdego jabłka 6 daktyli 30 g pokrojonych migdałów lub orzechów laskowych jeśli masz nietolerancję migdałów, łyżka stołowa płatków migdałowych do przybrania lub wiórków kokosowych 0,5 łyżeczki chleba świętojańskiego 1,3 łyżeczki cynamonu 1,3 łyżeczki imbiru (jeśli nie masz już stanów zapalnych w jelitach) szczypta chili (jeśli nie

witalność na wiosnę

Witalność na wiosnę

Kategorie