Kiedy kinezjologia jest pomocna

Kinezjologia jest szczególnie pomocna w dolegliwościach przewlekłych, psychosomatycznych oraz na tle autoagresji. Dzięki indywidualnie dobranej suplementacji, korekcjom poprzez test mięśniowy oraz indywidualnie dobranym pokarmom pozwala harmonizować organizm, usuwać obciążenia patogenami oraz metabolitami. Dzięki testowi mięśniowemu oraz mechanizmowi biologicznego sprzężenia zwrotnego umożliwia:

  1.  detoksyfikację organizmu odpowiednimi suplementami oraz pożywieniem
  2.  rewitalizację organizmu poprzez określenie jakie pokarmy i suplementy są danej osobie najbardziej wskazane w odzyskaniu pełni witalności, kondycji i energii
  3. zmianę nawyków myślenia, planowania i działania w zakresie odpowiedzialności za swoje zdrowiei styl życia, który buduje odporność fizyczną i psychiczną. Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że to właśnie styl życia w przeważającej mierze wpływa na odporność a co za tym idzie na nasz stan zdrowia.

Przebieg wizyty u kinezjologa

  • Sesja kinezjologiczna trwa od 1,5 do 2 godzin zegarowych
  • Sesje powtarza się co 2 lub 3 miesiące. W niektórych przypadkach częściej  – raz na miesiąc
  • Sesja składa się z trzech części: wstępnej rozmowy z klientem na temat jego potrzeb i oczekiwań, testowania mięśniowego  oraz rozmowy na temat zaleceń ina koniec rozmowy o zastosowaniu rozwiązań zaproponowanych przez kinezjologa wynikających z testów mięśniowych

Jak przygotować się do sesji oraz jak postępować po sesji kinezjologicznej

  • 24 h przed sesją zadbaj o nawodnienie organizmu. Przeważnie nie dbamy wystarczająco o odpowiednią ilość wypijanej wody. Kinezjolog pracuje na Twoich mięśniach. Im bardziej nawodniony organizm tym lepiej działa mechanizm biologicznego sprzężenia zwrotnego mięsień – mózg – mięsień i przewodnictwo elektryczne w mięśniach.
  • W dniu sesji oraz w dniu poprzedzającym sesję zrezygnuj z obfitych i ciężkostrawnych posiłków.
  • Zastanów się jakie są Twoje oczekiwania i cele w obszarze zdrowia, witalności i poziomu Twojej energii? Gdzie najbardziej w ciele odczuwasz dyskomfort? Kiedy w ciągu dnia czujesz spadki energii? Jak sypiasz? Jakie masz nawyki jedzeniowe?
  • Przeznacz spokojny czas na wizytę, która trwa około 1,5h abyś mogła/ mógł się odprężyć i skupić na sobie
  • Po sesji zadbaj o odpowiednią ilość wody, soków warzywnych i/lub owocowych oraz herbatek ziołowych aby wesprzeć proces detoksykacji organizmu
  • Tuż po sesji unikaj znacznego wysiłku fizycznego, sportów ekstremalnych, intensywnej pracy lub późnego chodzenia spać. Pozwól organizmowi regenerować się abyś w pełni odniósł korzyści z sesji kinezjologicznej.